Menge:
Zutaten:
- 40 g Vanillepuddingpulver
- 500 ml Wasser
- 350 g Äpfel
- Süßstoff flüssig
Zubereitung:
- Äpfel waschen, schälen, Kerngeäuse entfernen und in Spalten schneiden.
- Äpfel im Wasser weich kochen.
- Puddingpulver mit wenig Wasser anrühren und dann in das kochende Apfelkompott geben, aufkochen lassen.
- Die Grütze mit Süßstoff abschmecken und in vier Schälchen teilen.
Nährwerte pro Portion:
- 80 Kcal
- 0,0 g Eiweiß
- 0,0 g Fett
- 19,0 g Kohlenhydrate
- 2,0 g Ballaststoffe
- 0,0 mg Cholesterin
- 1,5 BE Broteinheiten
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