Menge:
Zutaten:
- 1 EL Zitronensaft
- 2 EL Orangensaft
- 5 EL Joghurt natur 1,5%
- ¼ Apfel in Würfel
- ½ Orange filetiert
Zubereitung:
- Alle Zutaten, außer Apfel und Orange, mit einem Schneebesen gut verrühren. Den Apfel direkt in die Soße reiben und Orangenfilets beigeben.
Tipp:
- Diese Soße passt besondert gut zu Sellerie-, Möhren-, Eisberg- und Kopfsalat.
Nährwerte pro Portion:
- 31 Kcal
- 1,0 g Eiweiß
- 0,0 g Fett
- 6,0 g Kohlenhydrate
- 1,0 g Ballaststoffe
- 0,0 mg Cholesterin
- 0,5 BE Broteinheiten
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